こんにちは、yuです！なかなか毎日更新するという習慣が見いだせておりません。 はてさてこのブログの先行きはどうなるものか。 ひとまず、今日はふと思い立ったので筋トレについての経過報告でも書こうかと！ まず、私の行っている筋トレについてさくっとご…